Parkour / Freerun / Street Workout

Le Parkour est l'art de se déplacer d'un point à un autre de la manière la plus efficace possible sans l'aide de matériel

Cette activité peut être pratiquée à partir de 10 ans.


Le Street Workout (littéralement musculation de rue) est un sport à mi-chemin entre la gymnastique suédoise et la musculation.

Mélangeant figures de force, de souplesse et d'équilibre, c'est un sport qui se pratique essentiellement en extérieur mais également en intérieur.

Le sport gagne en popularité depuis ces dernières années.
 

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